Lunchbox #2: Sushi...

Postanowiłam zrezygnować z diety pudełkowej, którą... ⇖ 210

Co jem w ciągu dnia na...

1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak + jablko ok.... ⇖ 776

Koktajl ananasowy ! DIY

Usun miazsz z owocu a nastepnie zmiksuj ananasa z... ⇖ 696

3 sposoby na awokado

Awokado to niezwykly owoc bogaty w zdrowe tluszcze oraz... ⇖ 715

Placuszki z burakami...

Skladniki:- soczewica- buraki- cukinia- jajko- maka... ⇖ 715

Makaron szpinakowy z...

Skladniki:- wolowina 156 g | 176 kcal- makaron szpinakowy... ⇖ 821

Błyskawiczna zupa z...

Czesto po pracy nie mam czasu ani sily by ugotowac... ⇖ 1063

Obiad ok. 400 kcal

 Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g... ⇖ 2031

Sałatka na kolację

Skladniki:- 1 mala papryka- 1 pomidor- 1 jajko-... ⇖ 691

Szybka i sycąca...

Skladniki:- makaron sojowy- pomidor- ogorek- swieza... ⇖ 849

Prosta zupa brokułowa

     Skladniki:- 1 brokul- 2 zabki czosnku-... ⇖ 675

Ciasto wiśniowe !

Skladniki:1/2 kg maki krupczatki1/2 kg maki pszennej2... ⇖ 697

Domowy chleb

Skladniki :1kg maki pszennej150 g otrebow pszennych150 g... ⇖ 674

Bułeczki ze szpinakiem

Skladniki:              ... ⇖ 707

Kapusta

Skladniki:- glowka malej kapusty- 2 cebule- marchewka-... ⇖ 666

Dzbanek filtrujący Brita

Dzbanek filtrujacy Bita kupilam ok. 3 miesiecy temu. Czy... ⇖ 664

Pierś z kurczaka...

Skladniki:- piers z kurczaka- szpinak- niebieski ser... ⇖ 1109

Fit obiad

Skladniki: - piers z kurczaka- ryz ( ja wybralam... ⇖ 1124

Szpinak z niebieskim...

Skladniki:- cebula- ok. 10 g niebieskiego sera  ... ⇖ 945

Domowy pasztet

Skladniki:              ... ⇖ 731

LunchBox #1

Po trzymiesiecznym leniuchowaniu czas wrocic na studia.... ⇖ 765

Domowy burger

Skladniki:- mieso mielone - ja wybralam indycze- 6 bulek-... ⇖ 804

Sos do burgerów

Skladniki:- 2 lyzeczki cukru- cebula- zabek czosnku-... ⇖ 726

Grzybobranie #2

Pol dnia spedzone w lesie, niestety nie przynioslo... ⇖ 695

Domowa woda smakowa

Przygotowanie: Owoce, ja wybralam maliny (swietnie sie do... ⇖ 719

Udka nadziewane...

Skladniki:- papryka- mozzarella- 4 udka z kurczaka- cukier-... ⇖ 740

Grzybobranie #1

Dzisiaj pierwszy raz w tym roku odbylo sie grzybobranie.... ⇖ 712

Smoothie !

Ananas i maliny to polaczenie nie moglo sie zle skonczyc... ⇖ 748

Sałatka z makaronem

               ... ⇖ 758

Pasta z groszku i...

               ... ⇖ 718

Jak zaoszczędzić na...

Jak zaoszczedzic na jedzeniu i nie byc glodnym? Oto moje... ⇖ 723

Zupa wiśniowa

Skladniki :- wisnie- smietana- cukier-... ⇖ 891

Herbatka...

...czyli organizacja w kuchni.    ⇖ 743

Zupa z mięsem mielonym

Skladniki:- ok. 300g miesa- puszka fasoli- pomidory z... ⇖ 774

Sałatka z makaronem...

Skladniki:- makaron ryzowy- kukurydza- ogorek- wedlina-... ⇖ 927

Truskawki!

Nie moglam sie oprzec, zeby ich nie kupic :-)  Co... ⇖ 664

Papryka !

Skladniki:- 3 papryki- czerwona cebula- garsc kaszy... ⇖ 728

Sałatka z melonem :)

 Kolejna salatka, ktora swietnie sprawdzi sie jako... ⇖ 752

Zapiekanka z mięsem...

Skladniki:- mieso mielone 250g- kilka ziemniakow- 2 male... ⇖ 1557

Sałatka z łososiem

Poniewaz ostatnio cale dnie spedzam poza domem... ⇖ 679

Sałatka z ananasem

Skladniki :- 2 jajka- 6 plastrow ananasa- 6 plastrow... ⇖ 626

Brukselkowa

Skladniki:- 0,5 kg brukselki- 2 marchewki- 1 pietruszka-... ⇖ 724

Gdy nie ma nic do...

skladniki:puszka tunczyka 1,5 jajka 2 male lyzki... ⇖ 655

Nadziewane pomidorki

Skladniki :- 8 pomidorow- 250g miesa mielonego- cebula- 2... ⇖ 637

Szpinak z serami

  Skladniki: - 300 g swiezego szpinaku- ok. 10 g... ⇖ 688

Miruna w panierce

Skladniki:- 4 filety z miruny - jajko- bulka tarta-... ⇖ 765

Leczo

Leczo to prosta do przygotowania potrawa lecz... ⇖ 754

Barszcz czerwony na...

Barszcz czerwony to bardzo prosta i szybka do ugotowania... ⇖ 704

Spaghetti

Spaghetti  to swietna potrawa na upalne dni a przy... ⇖ 674

Kompot z jeżyn :)

Instagram ⇖ 982